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Toxische Beziehung? Warum du ohne gezielte Hilfe nicht rauskommst – und wie ein wissenschaftlich fundierter Ausweg aussieht
Suchst du nach Antworten auf Fragen wie: Warum kann ich nicht loslassen? Warum tut mir diese Beziehung so weh – obwohl ich ihn oder sie...
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Liebeskummer nach Fernbeziehungen: Warum der Schmerz noch tiefer sitzt
Liebeskummer ist schwer – aber nach einer Fernbeziehung kann er besonders verwirrend und schmerzhaft sein. Viele meiner Klient:innen...
2 Min. Lesezeit


Toxische Familienstrukturen und Bindungsangst – ein Teufelskreis, der heilbar ist
Bindungsangst entsteht nicht im Erwachsenenalter – sie entsteht viel früher. In Familien, in denen Liebe an Bedingungen geknüpft war. In...
1 Min. Lesezeit


Innere Leere nach der Trennung – warum Sie sich so fühlen und was jetzt hilft
Viele Menschen beschreiben nach dem Ende einer Beziehung nicht nur Traurigkeit, sondern ein viel tieferes Gefühl: eine Leere , die sich...
1 Min. Lesezeit


Psychische Belastung durch Beziehungskonflikte: Wann Sie sich Hilfe holen sollten
Viele Menschen erleben Beziehungen nicht als sicheren Hafen, sondern als permanente Quelle von Stress, innerer Unruhe und Selbstzweifeln....
2 Min. Lesezeit


Liebeskummer, Trennungsschmerz und emotionale Abhängigkeit: Warum Sie nicht allein durch diese Krise müssen
Liebeskummer ist keine Bagatelle. Für viele Menschen ist eine Trennung nicht nur ein emotionaler Umbruch, sondern auch ein psychischer...
2 Min. Lesezeit


Narzissmus und Gesundheit: Wie toxische Beziehungen krank machen
Wer dauerhaft in einer narzisstisch geprägten Beziehung lebt, spürt es zuerst am eigenen Körper: Schlaflosigkeit, Panikattacken,...
1 Min. Lesezeit


NARZFREI: Veränderung bedeutet Beziehungsklärung: Warum persönliches Wachstum oft mit Verlust, aber auch mit Gewinn einhergeht
Veränderung ist ein fundamentaler Bestandteil persönlicher Entwicklung – und sie bleibt selten ohne Auswirkungen auf unser soziales...
2 Min. Lesezeit


NARZFREI: Warum man eine toxische Beziehung leichter mit Unterstützung, als allein überwindet
Eine toxische Beziehung zu verlassen, zählt zu den schwersten Entscheidungen im Leben. Narzisstische Manipulation, emotionale...
2 Min. Lesezeit


NARZFREI: Warum eine Trennung ein massiver Einschnitt ins Leben ist
Eine Trennung bringt weitreichende Veränderungen mit sich. Eine Trennung ist weit mehr als das Ende einer Beziehung – sie ist ein tiefer...
3 Min. Lesezeit


NARZFREI: Liebeskummer versus toxische Beziehung
Wie unterscheidet sich normaler Liebeskummer von den Auswirkungen einer toxischen Beziehung? Wie unterscheidet sich normaler Liebeskummer...
3 Min. Lesezeit


NARZFREI: Hirnchemische Auswirkungen einer toxischen Beziehung
Was passiert mit Deinem Gehirn in einer toxischen Beziehung? Was macht eine toxische Beziehung mit dem Gehirn? Toxische Beziehungen sind...
3 Min. Lesezeit


NARZFREI: Narzissmus und toxische Beziehungen: Warnsignale, Ursachen und Auswege
NARZFREI: Befreie dich aus deiner toxischen Beziehung. Toxische Beziehungen und narzisstische Partner hinterlassen bei vielen Menschen...
3 Min. Lesezeit

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