EXIT NARCISSIST
Die Methode, die bleibt, wenn alles andere nicht reicht.
Vielleicht hoffen Sie noch, dass es einen Weg gibt, Ihre Beziehung zu retten. Dass sich etwas verändert. Dass Ihr Gegenüber endlich erkennt, was zwischen Ihnen war. Dass eine Rückkehr möglich ist – oder zumindest das Verständnis, was geschehen ist, damit Sie eine echte Entscheidung treffen können, wie Ihr Weg weitergehen soll.
Vielleicht sind Sie aber auch in einer tiefen emotionalen Abhängigkeit gefangen – in einer narzisstischen oder toxischen Dynamik, die Sie weder vorwärts noch rückwärts gehen lässt.
EXIT NARCISSIST wurde genau für diese Situationen entwickelt: Damit Sie destruktive Beziehungsmuster klar durchschauen, emotional wieder Kontrolle gewinnen und eine echte Entscheidungsfähigkeit zurückerlangen. Dieses Programm führt Sie schrittweise aus der inneren Blockade heraus – hin zu einer Haltung, in der Sie auf Augenhöhe erkennen, was ist, und was möglich bleibt.
EXIT NARCISSIST ist kein gewöhnlicher „Onlinekurs“, wie man ihn zu Tausenden im Internet findet. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes, hochwirksames Programm, das psychotherapeutische Verfahren, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und traumainformierte Selbststeuerung verbindet.
Es befähigt Sie, zu verstehen, was wirklich zwischen Ihnen passiert – und wieder klar zu sehen, ob und unter welchen Bedingungen Hoffnung besteht oder ob der Weg in die Freiheit führt.
die EXIt NARCISSIST MASTERCLASS
30 wirkungsvolle videos
BEGLEITMATERIAL
E-Books
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hypnosen
Live - Interviews
telegram -
community
Emergency audios
sie bekommen ZUGANG ZU:
Die EXIT NARCISSIST Masterclass ist ein tiefgreifender Transformationsprozess, der auf neuropsychologisch fundierten Themenschwerpunkten basiert. Im Zentrum stehen die Mechanismen, die toxische Dynamiken aufrechterhalten – darunter intermittierende Verstärkung, anhaltende Fokussierung, selektive Wahrnehmung, emotionale Abhängigkeit und Identitätsverlust.
Jedes Modul ist so aufgebaut, dass Sie die wissenschaftlichen Grundlagen verstehen, Ihre eigenen Muster präzise erkennen und konkrete Strategien entwickeln, um diese zu durchbrechen. Dabei reflektieren Sie nicht nur Ihre Denkprozesse und Bindungsdynamiken, sondern lernen, Ihre Aufmerksamkeit bewusst neu auszurichten und Ihr Nervensystem zu stabilisieren.
Die Masterclass vereint universitäres Niveau mit praxisnaher Prozessführung. Sie können in Ihrem eigenen Tempo arbeiten – erhalten jedoch eine klare Struktur, die Sie Schritt für Schritt aus toxischen Mustern herausführt und in Ihre Selbstwirksamkeit und innere Freiheit begleitet.
Begleitend zur Masterclass erhalten Sie Zugang zu einer 30-Tage-Challenge mit 30 psychologisch fundierten Tagesvideos. Diese kurzen, prägnanten Einheiten sind so konzipiert, dass sie Ihr Nervensystem täglich stabilisieren, Ihre Selbstregulation fördern und Ihnen helfen, konsequent im No Contact zu bleiben – oder Ihre Situation mit neuer Objektivität zu reflektieren.
Die Inhalte verbinden Motivation, neuropsychologische Erkenntnisse und alltagsnahe Strategien, damit Sie Tag für Tag spürbar gestärkt werden und Rückfälle vermeiden können.
5 psychologisch fundierte E-Books – Ihre Arbeitsräume zur Veränderung. Die fünf E-Books sind keine oberflächlichen Ratgeber, sondern wirksame Arbeitsräume, die Sie befähigen, die gesamte Dynamik Ihrer Beziehung zu verstehen und vor allem wieder kontrollieren zu lernen. Jedes einzelne E-Book beleuchtet einen zentralen Bereich Ihrer inneren Dynamik, ordnet ihn und führt Sie gezielt weiter:
IDENTITY SCAN
Ihr persönlicher Einstieg in eine psychologisch fundierte Standortbestimmung. Dieses E-Book basiert auf den Strukturprinzipien des klinischen SKID-II-Verfahrens und unterstützt Sie dabei, Ihre Persönlichkeit differenziert zu verstehen: Welche Muster prägen Ihre Beziehungen? Welche inneren Anteile übernehmen die Steuerung? Sie lernen, anhand welcher Kriterien Persönlichkeitsstrukturen definiert werden.
HERZSCHRIFT
Kognitive Umstrukturierung als täglicher Prozess. Über 30 Tage hinweg arbeiten Sie systematisch mit Ihren Gedankenmustern: Sie machen automatische Gedanken sichtbar, analysieren deren Wirkung und entwickeln neue, stabilisierende Bewertungen. Ein Training, das Ihre innere Wahrnehmung tiefenwirksam neu strukturiert.
ROOT RELEASE
Ein klar gegliederter Reflexionsraum auf Grundlage der Schematherapie. Durch strukturierte Selbstbeobachtung entlarven Sie alte Überlebensmuster, aktivieren Ihr gesundes Selbst und trainieren, in Momenten emotionaler Aktivierung handlungsfähig zu bleiben.
BODY RELEASE
Körperliche Selbstregulation für emotionale Stabilität. Dieses E-Book verbindet traumasensible Körperarbeit mit der Polyvagaltheorie und zeigt Ihnen, wie Sie über den Körper Sicherheit herstellen können. Sie lernen, Übererregung, Erstarrung oder Enge frühzeitig zu erkennen und sanft in Balance zu bringen.
STAY STRONG
Ihr schriftliches Gegenmittel für Rückfallmomente. Zehn intensive Selbststärkungsimpulse helfen Ihnen, in Krisensituationen nicht zu verlieren, was Sie bereits verstanden haben. Klar, ehrlich, stabilisierend – ein Manifest, das Sie wieder an sich selbst bindet, wenn Sie kurz davorstehen, sich aufzugeben.
2 tiefenwirksame Hypnosen: Die beiden Hypnosen sind so konzipiert, dass sie Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Veränderungen auf einer tiefen Ebene unterstützen.
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No Contact – eine Hypnose, die Sie dabei stärkt, den Kontaktabbruch konsequent durchzuhalten und innere Stabilität zu bewahren.
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Selbstbild neu programmieren – eine Hypnose, die Ihr Selbstwertgefühl nachhaltig reaktiviert und ein gesundes Selbstbild aufbaut.
Bei regelmäßiger Anwendung über 30 Tage entfalten die Hypnosen ihre volle Wirkung: unbewusst stärkend, stabilisierend und neu ausrichtend.
2 Emergency-Audios: Für akute Rückfallmomente stehen Ihnen zwei kurze, präzise gestaltete Emergency-Audios zur Verfügung – jeweils eine Version für Männer und eine für Frauen.
Diese Audios sind wie eine sofort abrufbare Intervention konzipiert: Sie greifen in dem Moment, in dem der Impuls besonders stark wird, Kontakt aufzunehmen oder in alte Muster zurückzufallen. Mit klaren, stabilisierenden Botschaften helfen sie, die Situation zu überstehen, Distanz zu wahren und den eigenen Kurs zu halten.
Ein besonderer Bestandteil von EXIT NARCISSIST sind vier aufgezeichnete Live-Interviews – mit diagnostizierten Narzissten sowie mit ausgewiesenen Expert:innen für mentale Gesundheit.
Diese Gespräche eröffnen Ihnen eine seltene Innenperspektive: Sie erleben, wie Narzissmus aus Sicht der Betroffenen beschrieben wird, und erhalten zugleich wissenschaftlich fundierte Einordnungen durch Fachleute. So entsteht ein tiefes Verständnis für die Mechanismen, die in toxischen Dynamiken wirken – und für die Möglichkeiten, ihnen nachhaltig zu begegnen.
Exklusive Telegram-Gruppe
Mit dem Programm erhalten Sie Zugang zur geschlossenen EXIT NARCISSIST Telegram-Gruppe.
Dort finden Sie nicht nur Austausch mit anderen Teilnehmer:innen, sondern auch direkte Impulse von mir persönlich – ich beantworte ausgewählte Fragen und begleite Sie mit zusätzlichen Hinweisen, die den Prozess vertiefen und stabilisieren.
Zum Programm gehört ein umfangreiches Set an schriftlichen Begleit- und Übungsmaterialien. Diese vertiefen die zentralen Themen der Masterclass und unterstützen Sie dabei, das Gelernte systematisch auf Ihre persönliche Situation zu übertragen. Die Materialien decken unterschiedliche Schwerpunkte ab – von kognitiven Umstrukturierungsprozessen über die Funktionsweise des Nervensystems bis hin zu praktischen Übungen für Selbstreflexion und Stabilisierung. So wird der Entwicklungseffekt nicht nur angestoßen, sondern nachhaltig gefestigt.
Als zusätzlichen Begleiter erhalten Sie Zugang zur NARZFREI Spotify-Playlist – eine sorgfältig kuratierte Sammlung von Songs, die Kraft geben, motivieren und in Phasen von Rückfallgedanken oder emotionaler Schwere stabilisieren.
Die Playlist unterstützt Sie dabei, Ihre Emotionen zu regulieren, Abstand zu gewinnen und neue Energie aufzubauen.
Wussten Sie schon?
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie die Kosten für EXIT NARCISSIST sogar steuerlich absetzen.
Wenn Sie das Programm als berufliche Weiterbildung im Rahmen Ihrer persönlichen Entwicklung nutzen – etwa zur Stärkung von Resilienz, mentaler Klarheit und emotionaler Führungsfähigkeit – ist es möglich, die Aufwendungen als Werbungskosten oder Betriebsausgaben geltend zu machen.
Bitte sprechen Sie hierzu Ihre Steuerberatung an.
Ihre Heilung könnte damit weniger kosten, als Sie denken.
✔ Bequem auch in Raten über Klarna zahlbar – ohne Risiko.
Stimmen von Teilnehmer:innen
Nichts verdeutlicht die Wirkung von EXIT NARCISSIST so authentisch wie die Erfahrungen der Menschen, die den Weg bereits gegangen sind. In den folgenden Videos teilen Teilnehmer:innen offen ihre persönlichen Eindrücke, Durchbrüche und Veränderungen.
Um die Privatsphäre zu wahren, sind diese Videos auf YouTube nicht gelistet und ausschließlich hier für Interessent:innen des Programms zugänglich.
So erhalten Sie einen unverfälschten Einblick in den Prozess – direkt von denjenigen, die ihn selbst durchlaufen haben.
Key Facts zuR Exit Narcissist-METHODE
Häufig gestellte Fragen
FAQs
1. Ist die Methode auch geeignet, wenn ich noch in der Beziehung bin?
Ja. EXIT NARCISSIST unterstützt Sie dabei, toxische Dynamiken zu erkennen und sich emotional zu distanzieren – auch dann, wenn ein äußerer Ausstieg (noch) nicht möglich oder realistisch ist. Innere Klarheit ist häufig der erste Schritt nach außen.
2. Brauche ich psychologisches Vorwissen, um mitzukommen?
Nein. Sie benötigen keinerlei Vorwissen. Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, werden jedoch so erklärt, dass Sie sie intuitiv nachvollziehen können – ohne Fachjargon, ohne Hürden.
3. Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Sie erhalten lebenslangen Zugang zu allen Materialien – inklusive zukünftiger Updates und Erweiterungen.
4. Kann ich die Methode auch mobil nutzen?
Ja. Alle Videos, Audiodateien, E-Books und Worksheets sind mobil verfügbar – über Smartphone, Tablet oder Laptop, jederzeit und überall.
5. Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja. Sie können ganz unkompliziert über Klarna oder PayPal auch in Raten zahlen – sicher, transparent und flexibel.
Vertrauenselement:
EXIT NARCISSIST wurde mit wissenschaftlichem Fundament entwickelt und in der Praxis erprobt.
Vanessa Streek ist Neurolinguistin (M.A.) und spezialisiert auf dysfunktionale Kommunikations- und Beziehungsmuster.
Mit diesem Programm erhalten Sie keine Floskeln, sondern tiefgehende Erkenntnisse, fundiertes Wissen und wirksame Werkzeuge für echte Veränderung.
„Heilung braucht Klarheit. Und Klarheit braucht Wahrheit.“