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Was kann ich tun, damit es zwischen uns wieder besser wird?
Vielleicht erleben Sie einen ständigen Wechsel zwischen Zuneigung und Rückzug, Hoffnung und Enttäuschung. Vielleicht fragen Sie sich auch, ob eine andere Formulierung, eine veränderte Reaktion oder eine bestimmte Verhaltensweise dazu führen könnte, dass die andere Person wieder zugänglicher wird.
Tatsächlich lassen sich zwischenmenschliche Dynamiken beeinflussen. Sprache, Reaktionen, Verfügbarkeit und die Art, wie bestimmte Verhaltensweisen beantwortet werden, können festgefahrene Interaktionsabläufe verändern.
Entscheidend ist jedoch, ob die andere Person grundsätzlich zu Verantwortung, Gegenseitigkeit und Veränderung fähig ist. Gerade bei narzisstisch oder toxisch geprägten Beziehungsmustern können Strategien, die in anderen Beziehungen hilfreich sind, ihre Wirkung verlieren oder sogar gegen die betroffene Person verwendet werden.
Das erfahren Sie im Seminar
Welche Reaktionen Kooperation, Annäherung und Reflexion wahrscheinlicher machen
Wie sich wiederkehrende Interaktionsabläufe gezielt unterbrechen lassen
Wie Sprache, Verfügbarkeit und Verstärkung auf eine Beziehungsdynamik wirken
Woran erkennbar wird, ob die andere Person Verantwortung übernehmen und ihr Verhalten verändern kann
Welche Verhaltensweisen dysfunktionale Muster unbeabsichtigt stabilisieren
Warum bei narzisstisch geprägten Dynamiken andere Regeln gelten
Welche Handlungsmöglichkeiten bestehen, wenn kommunikative Strategien nicht mehr greifen
Auch Ihre persönliche Situation darf Raum bekommen
Nach dem fachlichen Teil können Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre persönliche Situation kurz schildern und die erlebte Dynamik psychologisch einordnen lassen.
Dabei betrachten wir, welches Interaktionsmuster erkennbar ist, welche Reaktionen sinnvoll sein können und welche Hinweise für oder gegen eine tatsächliche Veränderungsfähigkeit der Beziehung sprechen.
Die Einordnung erfolgt bewusst kurz und innerhalb der Gruppe. Sie dient einer ersten Orientierung und ersetzt keine ausführliche individuelle Situationsanalyse. Eine persönliche Fallschilderung ist freiwillig. Alle Teilnehmenden verpflichten sich bereits bei der Anmeldung zur Vertraulichkeit.
Das erfahren Sie im Seminar
Das Gruppenseminar richtet sich an Menschen, die
sich noch in einer belastenden oder widersprüchlichen Beziehung befinden
eine Trennung erlebt haben, emotional jedoch weiterhin stark gebunden sind
wiederkehrende Phasen aus Nähe, Rückzug, Konflikt und Versöhnung erleben
ihr eigenes Reaktionsverhalten gezielter steuern möchten
oder sich fragen, ob ihre Beziehung noch eine realistische Veränderungsperspektive besitzt.
Fachlich fundiert und differenziert eingeordnet
Vanessa Streek ist Neurolinguistin und psychologische Beraterin. In der psychologischen Beratungspraxis NARZFREI befasst sie sich mit dysfunktionalen Beziehungsstrukturen, Kommunikationsmustern und narzisstisch geprägten Interaktionsdynamiken.
Im Mittelpunkt steht keine vorschnelle Etikettierung der anderen Person, sondern die differenzierte Analyse dessen, was sich in einer Beziehung tatsächlich wiederholt und welche Handlungsmöglichkeiten daraus entstehen.